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Insônia

Descrição da patologia

A insônia é uma dificuldade persistente em adormecer ou manter o sono, afetando a qualidade do descanso.

Sintomas comuns

Dificuldade em adormecer ou manter o sono,
fadiga diurna
irritabilidade
dificuldade de concentração.

Tratamentos disponíveis

Terapia cognitivo-comportamental para insônia (CBT-I), higiene do sono, e em alguns casos, medicamentos hipnóticos.
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